Team-Performance für den Mittelstand
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Lebensqualität steigern

Stressanalyse mit Präventionscoaching

Um eine wirklich wirksame Stressprävention umsetzen zu können, muss man zum einen die persönlichen Belastungen & Stressquellen und zum anderen seine individuellen Resilienzfaktoren & Ressourcen kennen. Schließlich hat jeder das Recht auf seinen eigenen Stress.

 

Dieses Präventionscoaching auf Basis der Belastungsanalyse RELIEF unterstützt daher jeden einzelnen Menschen individuell dabei, seine kritischen Handlungsfelder sowie persönliche Stellhebel zu identifizieren, mit denen er effektiv eine sinnvolle Stressprävention umsetzen kann.

 

Alle reden über Stress - messen Sie ihn!

Umfang:

  • 26seitiges individuelles Belastungsprofil
  • Erkennen eigener Stressmuster
  • kurz- und langfristige Auswirkungen
  • Identifikation persönlicher Stressverstärker
  • Erlernen von Resilienz- und Bewältigungsstrategien zur Stress- und Burnout-Prävention

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humanufaktur

Susanne Irrgang

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